慢性肾炎患者怎么好好的饮食

一些慢性肾炎患者经常听到周围人的饮食建议，但大多数患者不在乎，这是对身体不负责任的表现，疾病的发生与许多因素有关，一些损害只能由我们承担，了解慢性肾炎患者如何吃得好。

近年来，许多国内外专家学者对饮食与慢性肾炎促进因素的关系进行了临床和动物实验研究。他们发现高蛋白饮食可以加速慢性肾衰竭的发生，因为在肾损伤的基础上，加上高蛋白饮食，会产生肾小球高血压，导致肾小球的硬化和纤维化。

相反，在临床和动物实验中发现，低蛋白饮食可以延缓慢性肾衰竭的发生。因此，合理的饮食调节对肾功能不全有很好的影响，可以减轻肾小球负荷，延缓肾小球毛细血管硬化和肾衰竭的进程。因此，慢性肾炎的饮食调节越来越受到重视。

慢性肾炎的饮食在不同的阶段是不同的。慢性肾炎患者在发病初期，避免吃高蛋白饮食，一般每公斤体重不应超过1克，每天可限制在35-40克左右。这是因为蛋白质在体内代谢后，会产生各种氮废物，也被称为非蛋白氮，如尿素、尿酸、肌酐等，会增加肾脏排泄的负担。特别是在肾功能下降、尿量下降的情况下，会导致血液中非蛋白氮含量增加，形成尿毒症。

慢性肾炎后期，如果尿液中排出大量蛋白质，出现明显的贫血和水肿，血液中的尿素氮接近正常值，每天增加蛋白质饮食1公斤.5—2.0克，全天蛋白质总量可在100克左右，而且要采用动物蛋白，如牛奶、各种奶制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。

慢性肾炎患者应吃糖食品和淀粉食品，如米粉、莲藕粉、甘蔗、山药、蜂蜜、糖、各种果汁饮料、新鲜水果等。因为这些食物在体内代谢后会产生水和二氧化碳，不会增加肾脏的负担。同时，你应该吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素的食物C、胡萝卜素、核黄素等新鲜蔬菜和水果。对于动物脂肪，虽然没有必要严格限制，但也避免多吃。

肾炎患者应吃易消化、性质平和、无刺激性的食物，以免增加肠肾负担。避免吃油炸等不易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃菠菜、竹笋、苋菜含草酸较多，避免吃大豆和豆制品、动物内脏、浓鸡汤等含有大量嘌呤碱的食物，以免产生过多的尿酸，不利于肾炎。

我们大家可以通过自己心情的好坏处理事情，心情不好就乱发脾气，不在乎自己的饮食了，但是这样长期下去的话，就会对身体造成不利影响的，常人是这样，慢性肾炎患者更是这样，为了自身的健康，一定要注意，不然吃亏的是自己。