慢性肾炎应该如何预防呢

慢性肾炎，又称慢性肾小球，主要表现为水肿等症状。患慢性肾炎后，会对患者的身体造成一定的伤害。如果延误不治疗，病情会进展缓慢，导致更严重的疾病。因此，我们必须在生活中预防慢性肾炎。那么，如何预防慢性肾炎呢？

1、避免过度劳累：一般来说，过度劳累也会加重慢性肾炎的病情。因此，慢性肾炎患者必须有良好的生活习惯，保持规律的生活态度。平时，他们应该合理安排工作和休息制度，参加适当的活动，加强体育锻炼，但要避免过度劳累，合理营养，增强体质和身体抵抗力。同时，要注意个人卫生和环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，随时保持轻松愉快的心情，增强自我保健意识。

2、预防病毒感染：细菌或病毒感染是急性肾炎最常见的原因，特别容易感染上呼吸道感染、无症状菌尿流感、咽喉炎、气管支气管炎等症状，可逐渐加重慢性肾炎症状。此外，还应积极预防和控制感染性病变，积极预防和控制急性肾炎，减少感染机会，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓性感染等疾病的发生；一旦感染上述疾病或急性肾炎等原发性肾小球疾病，必须及时彻底治疗。

3、注意饮食营养：肾炎患者应避免高蛋白饮食，特别注意食品安全，多吃新鲜水果和天然食品，以品种多样、搭配合理、清淡可口为基本原则。我们也应该特别注意自己的监测。如果我们感到身体不适，就会出现夜尿、多吃、食欲不振、腰部不适或酸胀等症状。特别是早上起床时，患者的眼睑和面部会出现水肿症状和排尿异常。如果出现这些症状，必须及时治疗，预防慢性肾炎也起着重要作用。

必须预防慢性肾炎的发生，以便更好地保护自己的健康。由于慢性肾炎的发病率很高，我们不能放松，必须加强自我保护意识，以免深受疾病的伤害。我希望以上三种有效的预防措施能得到认真对待。